Как правильно чистить зубы?

Чистка зубов должна осуществляться в строгой последовательности, вошедшей у каждого в привычку. Щетку следует удерживать вдоль зубных рядов, а движения производить по оси зубов с таким расчетом, чтобы захватывать и массировать прилегающие к зубам участки десны для улучшения в них кровообращения. Начав процедуру снаружи, в области моляров какой-либо стороны, и проделав возле одних и тех же зубов 10-14 движений вверх и вниз, щетку последовательно перемещают на несколько зубов к центру и повторяют такие же движения. После наружной стороны по очереди очищают внутреннюю и жевательную поверхности зубного ряда. В таком порядке обрабатывают зубы и верхнего, и нижнего рядов. Не имеет значения, в какой последо-довательности чистить зубы, откуда начинать – справа или слева, сверху или снизу. Это дело привычки. Важно не пропустить ни одного зуба.

Теги: , , , , , , , ,

Pages: 1 2

Запись в категории Уход за зубами.